Kanske ska börja med någon sport?

Övervaka sitt mående och vikt är ju något jag vart inne på. Nu när januari är här är det många av oss som vill sätta igång med att träna och komma igång med att gå ner i vikt och såna saker. Själv har jag funderingar på att börja med en sport igen. När jag var yngre spelade jag både basket och fotboll, men så la jag bara av med båda. Kommer inte ihåg varför, men, det var väl annat som tog upp tiden kan jag tänka. Nu när jag haft funderingar på att börja träna, så vore det inte fel att sysselsätta sig med en sport kanske? En där man rör en del på sig. En kompis till mig tränar på hög nivå, äter kosttillskott från fitline-sport.se. Kanske inte riktigt där jag är, men att sporta är ju inte fel. 

Huvudsaken är kanske att man rör på sig?

Kanske det inte är så noga vad man gör, så länge man rör på sig, äter bra och mår bra? Vet ju att kosttillskott finns även om man inte tränar elit, läs mer på bloggen som Fitline har om just kosttillskott. Jag har läst att just bara det att börja och komma igång att röra på sig är bra, så kanske ska lägga fokus på det till att börja med. Sedan kolla om det finns en passande sport att göra. Det finns ju många olika lag att ansluta sig till menar jag, oavsett ålder. 

8 jan 2019